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Eu tenho certeza que se você não fez, já viu alguém fazendo isso na academia! 😂 E vou te falar uma única coisa: ❌"Pode parar de fazer isso agora!!! "❌... | By
Que diferença faz a posição dos pés no agachamento e leg press? | Metrópoles
Execução - Leg 180 (pés unidos) - YouTube
Diogo Bucker - 🔸Costumo observar as variações de exercícios adotados em academias e faço análises biomecânicas para identificar a relação RISCO/BENEFÍCIO dos mesmos. . ➡Em uma destas análises, um dos exercícios que
Pés baixo ou pés alto: ativam mais coxa e glúteo? - YouTube
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LEG PRESS - O que muda ao trocar as Posições dos Pés na no Leg
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Leg press 45 - com os pés juntos - YouTube
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Posição do pé no Leg Press - Estilo Saúde Academia
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Leg Press: Para que serve e como obter melhores resultados! - Treino Mestre
Leg press 45 graus tradicional com pés abertos - Como fazer e erros comuns - MundoBoaForma
